Bonjour,
Je te conseille de passer 2-3 jours dans la vallée de Katmandou. Il y existe plusieurs sites classés patrimoine mondial et ça vaut vraiment le détour. Puis une semaine de trek aux environs de Pokhara (Ghorepani, Tatopani, Tadapani, Chhomrong etc. dans la régions d'Annapurna). Il existe plusieurs itinéraires et les agences pourront les adapter en fonction de tes besoins.
Puis partir pour Chitwan (également classé patrimoine mondial) depuis Pokhara. En générale, les bus partent tôt le matin et arrive à Chitwan vers midi laissant l'après-midi libre pour des activités. y passer 2 nuits et retour à Katmandou.
Pour ce qui est de l'ABC, il fait compter 2 semaines uniquement pour le trek et vu tes disponibilités, ça fait un peu juste.