Dangers du soleil

Crème solaire

creme solaire

1. Composition de la crème solaire

Avant tout départ vers des destinations ensoleillées, n'oubliez pas de vous munir d'une crème solaire, lotion indispensable pour passer des moments sur la plage sans coups de soleil.

De quoi sont composés les produits solaires ? Écrans et filtres entrent dans la composition des produits solaires.
L'écran est fabriqué à partir de minéraux réfléchissants (oxyde de zinc ou de titane) qui renvoient les UV, et le filtre, composé de substances organiques, absorbe les UV.

La crème solaire contient généralement d'autres ingrédients : conservateurs (pas toujours), agents pour stabiliser l'émulsion (crème ou lotion), anti-radicaux libres (vitamine E ou vitamine C par exemple), épaississants, agents hydratants.

2. Indice de protection en fonction du type de peau


Type de peau IP
Peau très claire et très sensible indice de 25-35
Peau claire indice de 15-25
Peau normale indice de 6-10
Peau mate et peu sensible au soleil indice de 6-10
Peau fragile indice de 15-25
Peau d'enfant indice de 30-50

3. Conseils de protection solaire

Pour se protéger du soleil, il ne suffit pas de s'appliquer une crème solaire sur le corps. En effet, d'autres mesures sont à prendre en compte :

  • Appliquer votre produit solaire avant de vous exposer au soleil
  • Renouveler l'application toutes les 2 ou 3 heures et après chaque baignade
  • Eviter l'exposition au soleil entre 11h et 15h, heures les plus chaudes de la journée
  • Ne pas exposer les enfants de moins de 10 ans sans les couvrir d'un chapeau, de vêtements et de lunettes
  • Ne pas exposer un nourrisson au soleil
  • Porter des lunettes de soleil efficaces et bien couvrantes
  • En cas de prise de médicaments, demander à son médecin si le soleil n'est pas contre-indiqué
  • Eviter les expositions au soleil prolongées avant de se baigner car il peut y avoir un risque d'hydrocution

4. Effets indésirables possibles

Des complications dues à une exposition au soleil sans protection sont possibles :

  • Coups de soleil
  • Formation de cloques
  • Insolation (coup de chaleur avec maux de tête et vomissements)
  • Déshydratation
  • Inflammation de la cornée (kératite)
  • Vieillissement prématuré de la peau
  • Cancers de la peau (mélanomes)

Article rédigé le 01/07/08

A découvrir également : Forum Informations pratiques pour le voyageur
Derniers sujets du forum Santé
accès forum Santé