Trek court et facile

[fcarrasco]

Bonjour

Nous sommes deux francais et partons dans deux semaines au Vietnam. Nous voudrions faire un trek de maximum 4 jours et avons regarde les differentes agences sur internet. Cependant nous ne realisons pas la consition physique qu'il faut avoir et avons peur que le moindre trek ne soit trop dur: nous aimons marcher et marcher 5 a 6 heures par jour dans les villes ou en plaine ne nous fait pas peur mais etant fumeur et sans activite reguliere la moindre montee me coupe la respiration en deux!!!!

Donc si vous avez des idees d'itineraires sympas mais pas trop eprouvant en denivelle, afin que nous puissions profiter de faire un trek cette fois ci et promis l'annee prochaine nous reviendrons en tant que non fumeur!

On nous avait aussi parle d'une option de prendre un petit avion (ligne interieure reguliere) et de descendre jusqu'a Pokhara, quelqu'un a des infos la dessus?

Merci a vous,
Fabrice

 

[Azimut]

Salut Fabrice,

Vous parlez bien du Népal et non du Vietnam ! Si vous évaluez vous-mêmes votre condition physique à plutôt faible en dénivellé, les possibilités de trekking au Népal se réduisent passablement.

On peut réaliser des treks courts dans la vallée de Katmandou en rejoignant certains villages depuis Katmandou ou Bhaktapur. De 1 à 4 jours à la journée ou en continu. Si vous poussez le moindrement vers les crêtes qui entourent la vallée, même si ce n'est pas la haute montagne, vous trouverez peut-être certaines pentes éprouvantes.

Il y a aussi la vallée de Pokhara, beaucoup moins étendue. Mais dès que l'on s'aventure en dehors du bassin, on rejoint rapidement les pentes qui peuvent être momentanément exigeantes mais pas vraiment difficiles pour des marcheurs dans une condition physique d'acceptable à bonne.

On peut faire le trekking de Jomson (région de Pokhara) à l'envers en se rendant d'abord à Jomsom en avion puis en redescendant vers la vallée de Pokhara. Le trek se fait principalement en descente. Vous pouvez peut-être contacté par MP le membre monkiwi qui a réalisé ce trek je crois.

Le Teraï au sud du pays est un pays plat mais c'est presqu'un autre pays. On s'y croit dans la plaine du Gange tant au plan de la configurations topographique que culturelle. Ce n'est pas une région de trekking à proprement parler.

Azimut

 

[Marc M]

Le trek de Jomson va jusqu'a Muktinath. La montée est très régulière. En revenant à Jomsom, se diriger vers Beni. Mais il y a quelques bonnes descentes.

Sinon, Chitwan et la région de Lumbini.