Qu’emporter ?
Dans les indispensables à emporter et auxquels vous ne penserez pas forcément (on n’est jamais assez équipé pour être paré à toute éventualité, mais pensez que tout ce que vous emporterez, vous devrez le transporter).
Equipement vélo :
Sacoches à vélo : Le top du top ce sont les sacoches Vaude, mais il est vrai que c’est un petit investissement. Pour l’achat des sacoches, veillez à ce qu’elles soient imperméables à défaut d’étanches et que le système d’accroche soit très simple pour ne pas perdre du temps le matin. Par exemple le système de boucle de Go Sport n’est pas adapté, contrairement au système à scratch de Decathlon.
Sacoche avant : Toujours très pratique la sacoche avant avec porte-carte intégré.
Kit outils avec :
démonte-pneus (astuce : on peut aussi utiliser des petites cuillères, mais c’est beaucoup moins pratique)
- kit réparation crevaison
- clé à pédale
- clés Allen
- clés plates
- un tournevis
une chambre à air de secours (Prenez donc un multi-outil, vous y retrouverez les outils indispensables)
Lumières avant et arrière
- Gilet fluo (moche mais INDISPENSABLE pour être vu)
- Casque (toujours aussi moche et un peu gênant pour le brushing, mais si commode en cas d’accident. En plus le port d’un casque est beaucoup plus agréable qu’une casquette : Protection contre le soleil avec aération incorporée et protection contre la pluie avec une visière.)
Vêtements :
- Short de cycliste (on peut toujours mettre un vêtement ample par-dessus)
- Coupe-vent cycliste (plus long à l’arrière pour couvrir les fesses et empêcher l’eau de couler)
- Lunettes (c’est fou le nombre de petits insectes qui se font un plaisir de vous foncer dans les yeux)
- Paire de basket
Les autres indispensables :
- Talc (par grande chaleur, il est conseillé de vous talquer le postérieur pour éviter les frottements)
- Une petite bâche multi-usage (protection de l’équipement, bâche pique-nique etc.)
Les petits conseils de dernières minutes
- Bien manger. Vous faites une activité sportive, donc oubliez le régime et nourrissez vous à base de féculents le soir. Toujours avoir avec soi une pomme, une banane ou tout fruit dans le même esprit, ainsi qu’un paquet de gâteau. Et les manger à intervalle régulier. Ne pas attendre d’avoir faim.
- De même ne pas attendre d’avoir soif pour boire.
- Roulez en file indienne surtout la nuit.
Conseils sur la route
Roulez à droite, mais pas trop :
- Vous obligez les voitures à vraiment déboîter pour vous doubler
- Vous évitez les bords de chaussée souvent défoncés
- Vous évitez de réveiller un chien errant
- Vérifiez que vous êtes bien couvert par votre assurance.
- Vous aurez un peu mal aux fesses le deuxième matin. Ça disparaît le 4ème matin.
- Ne suivez pas les carrioles de trop près. Les ânes et les bœufs ont la fâcheuse tendance de s’arrêter net.
Eugénie Triebel