Préparer correctement les trousses de voyage
### 4. Une trousse de toilette
On se doit d'être respectueux envers la nature, surtout en randonnée.
Alors quoi mettre dans sa trousse ?
- Brosse à dent
- Dentifrice bio
- Déodorant bio
- Serviette de bain
- Produit de toilette sans eau
- Gant de toilette (pratique pour la toilette dans les ruisseaux)
- Shampooing bio: échantillons
5. Une trousse de secours
La trousse de secours est un élément essentiel de la randonnée.
Dans sa trousse à pharmacie, on doit retrouver les éléments suivants :
- Pansements adhésifs
- Compresses
- Antiseptique
- Carnet de santé
- Fiche du groupe sanguin
- Crème solaire
- Crème anti-frottements
- Crème de soins apaisante : tubes - échantillon
- Baume pour les contractures ou douleurs musculaires
- Stick à lèvres protecteur haute protection
- Vitamine C